郑州肝病医院教您日常养肝护肝小窍门
作者：河南省医药附属医院 点击咨询肝病专家
郑州肝病医院教您日常养肝护肝小窍门。人体的肝脏所谓是承载了太多的功能，代谢、分解、解毒等等都需要肝脏的帮助，肝脏对机体健康具有重要指导意义，故建议大家注意日常养护。所以，现在郑州肝病医院的为大家讲解保肝护肝的要点。
一、合理膳食：
饮食尽量清淡、易消化吸收，同时还要膳食的均衡性，少食高胆固醇、高糖、高脂肪类食物增加肝脏代谢负担，影响肝脏健康。
二、控制体重标准的合理性：
体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至下降肝病病人升高的肝功能指数。
三、慎服药物：
药物都要经过肝脏解毒代谢，对肝脏有一定的毒副作用，故建议大家如有需求一定要在医生指导下规范用药。
四、远离酒精：
酒精进入人体后，主要在肝脏内代谢、解毒，不仅对肝脏有直接毒副作用，而且酒精本身是一种致癌因素，故为肝脏健康，大家要尽量远离它。
五、预防肝炎：
“病毒性肝炎”是目前临床严重影响肝脏健康的一类传染性疾病，传播途径、感染人群均极为广泛，故建议大家日常生活中加强自身保护意识，做好病毒性肝炎的预防保健工作。
提醒乙肝大三阳患者及时的接受治疗，以免导致病情加重，在治疗好转之后在要孩子是理想的选择！如有其它疑问，建议大家点击【在线咨询】或拨打【17079454112，170794541125】，郑州肝病医院的肝病会解答您的问题。
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