郑州肝病说无论是何种型态的肝脏损坏，首先应考虑的是：如何顺应病情发展给予适当营养，以支持肝的？如何减轻肝脏所受到的伤害。

 

    1、经常保持身体的营养状态，以增强身体对疾病的抵抗力。

 

    2、减少接触肝炎的感染源

 

    避免不必要的输血、打针、拔牙、穿耳洞、纹身、针灸等。

 

    注意饮食卫生。

 

    避免不当的化学毒药、发霉的食物。

 

    节制酒精的摄取，尤针对已有肝脏病者应基本禁酒，

 

    才能免除进一步对肝的伤害。

 

    接种疫苗，刺激身体产生抗体，以对抗病毒入侵。

 

    肝炎病人的保养，说难很难，说简单也很简单。所谓「难」，难在「观念」的问题，很多人还是会忍不住去吃一些宣称可以「保肝」的食物来补肝，却反而在复原後把「定期检查」这件重要的事抛到脑後。说「简单」，在於其实根本不需要什麽特别的保养，只要天然饮食、自然生活可以了。其实，健康带原者或情况轻微的肝炎病人并不需要特别的保养，只要保持均衡饮食及正常作息可以了，只有肝炎发作或情况较严重的病人需要特别的保养。

 

    1、新鲜、清淡、自然、均衡的饮食好

 

    色素、香料、防腐剂等人工添加物会造成肝脏的负担，好避免摄取太多。有些比较严重的肝炎病人会有恶心、食慾不振的情形，所以太油腻的食物较不适合，好吃一些清淡的饮食，并尽量多吃天然蔬果。

 

    2、乱吃补品小心适得其反

 

    坊间盛传许多补肝养肝的食补或偏方，肝炎病友往往趋之若骛。其实到目前为止，还没有任何证明什麽食物可以让肝脏突然变强壮；相反的，乱吃补药造成药物性肝炎的例子倒是不少。

 

    3、禁酒、戒烟

 

    大家都知道肝不好的人不可以喝酒，其实抽菸跟肝癌也有关系。乙肝带原者如果有抽菸喝酒的习惯，则得到肝癌的机会比一般带原者高出4~5倍。所以肝炎的人一定要戒烟、禁酒。

 

    4、小心黄麴毒素

 

    许多发霉的食物含有黄麴毒素，黄麴毒素会增加肝炎病人罹患肝癌的机会，因此好少吃发霉或存放过久的食物。