郑州医药院肝病医院主任指出，脂肪肝护理要从以下三个方面着手。

 

　　1、合理安排饮食。调控饮食是脂肪肝治疗重要环节，脂肪肝饮食需高蛋白、适量脂肪和糖类;肥胖性脂肪肝应从节制饮食人手，同时加强适当运动锻炼，少食冰淇淋、糖果之类，多食豆类食物。

 

　　2、适当体育运动。体育锻炼可激活骨骼肌和脂肪组织中的脂蛋白、脂肪酶，使低密度脂蛋白与高密度脂蛋白相互转移;可使血清中的甘油三酯和非酯化脂肪酸水平降低，促进胆固醇的分解;可增加葡萄糖的耐量;可消耗体内过多的热能。但运动以有氧运动为主，运动量应循序渐进，因人而异。运动方式可以慢跑、骑自行车、游泳等为主。

 

　　3、注重心理调节工作。脂肪肝是中老年人常见的肝脏疾病之一，不少病人常常忧心忡忡，生怕癌变从而存在焦虑及恐惧心理。另外一些病人对脂肪肝认识不清，生怕传染他人而存在抑郁倾向。因此，应解除其精神上的负担，使其树立战胜疾病的信心，提高其生活质量。

 

　　以上就是“脂肪肝患者要注意哪些护理”脂肪肝护理的大多内容，在这里也提醒广大脂肪肝患者，如果不及时进行治疗，其恶化对人们健康的威胁是非常大的，并且很可能对患者的生命造成威胁，因此要引起重视，在积极治疗过程中也不要忽视做好护理工作。