患有脂肪肝只能吃素菜
作者:河南省医药附属医院 点击咨询肝病医生
患有脂肪肝只能吃素菜吗?脂肪肝的饮食调理一直是大家非常关心的话题,不少人觉得脂肪肝是吃的太多引起的,有些脂肪肝患者甚至一度认为成为素食主义者可以摆脱脂肪肝。
那么,患有脂肪肝只能吃素菜吗?
郑州肝病医院指出,这种观点是不科学的,引起脂肪肝的原因很多,如喝酒、营养过剩、营养不良、糖尿病等,这些因素都可引起脂肪肝,所以一味的不吃荤,只吃素对患者的病情帮助不大,甚至可能起到反作用。
事实上,高蛋白饮食可以促进肝功能的恢复和,可增加载脂蛋白,特别是较低密度脂蛋白的合成,有利于将脂质顺利运出肝脏,减轻脂肪肝。而蛋白质摄入不足,反 而会加剧肝内脂肪沉积。含有这些优质蛋白质的食物有瘦猪肉、牛肉、鱼肉、蛋白、牛奶等。
肝脏是解毒的器官,具有重要的解毒功能,即体内代谢产生的毒性物质都要经过肝脏处理,变成无毒或微毒、易于溶解的物质,再排出体外,一些人吃完肉蛋、鱼等高蛋白、高脂肪的荤食后,为去油腻 ,习惯喝茶,有些人还喜欢喝浓茶。
这种做法是不对的,茶叶中含有大量鞣酸,能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,使肠蠕动减慢,容易造成便秘,并且增加了有毒物质和致癌物质对肝脏的 毒害作用,容易引起脂肪肝,所以,脂肪肝患者更不可吃荤后饮茶。
显然不是,即使是肥胖型脂肪肝患者也要注意营养元素摄入的,一味的只吃素食对病情没有帮助,在饮食上要注意膳食,不要吃油腻、不易消化的食物,加强体育锻 炼,必要的时候到医院接受治疗才是正确的方法。如果您还有疑问,欢迎与在线交流。
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