郑州哪里看脂肪肝好
作者:河南省医药附属医院 点击咨询肝病医生
郑州哪里看脂肪肝好?脂肪肝的饮食注意事项有哪些?脂肪肝是日常生活中很多人都有的疾病,只是多数人不知道而已,但无论正常人也好,疾病患者也罢,都需要合理的饮食
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一、脂肪肝患者日常生活中应提高蛋白质的摄入量,充足的蛋白质供给,有利于脂蛋白合成,清除肝内积存的脂肪,促进肝的修复与。而且蛋白质中蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸和赖氨酸等均有抗脂肪肝作用。
二、脂肪肝患者日常生活中要补充足够的生素、微量元素和矿物质元素,因为脂肪肝患者的贮存能力低下,如不及时注意补充,会引起体内生素缺乏。
三、脂肪肝患者日常生活中应补充足够的膳食纤,这要求脂肪肝患者饮食不宜过分精细,主食应粗细杂粮搭配,多吃蔬菜、水果和菌藻类,以保证足够数量的膳食纤摄入,因为膳食纤可减缓胃排空时间,减少脂肪和糖的摄入和吸收,具有降血脂、降血糖的作用。
四、脂肪肝患者日常生活中应控制碳水化合物的摄入,每日碳水化合物的摄入量占总能量的60%左右为,因为过低的碳水化合物可使机体对胰岛素的敏感性降低,而过多的碳水化合物会降低肝脏内脂肪的消耗。
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