1、体内及皮肤水分不足：

 

    我们知道皮肤的外层为角质层，它可以通过体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10%~20%合适，若低于10%,皮肤呈干燥状态，显得粗糙、松弛，时间长了，会出现皱纹。

 

    2、过度暴晒：

 

    过度暴晒会造成皮肤损伤，使面、颈、手的皮肤变干、变薄，失去弹性，使弹力纤和胶质纤失去正常的功能，皮肤逐渐变松、起皱。

 

    3、不良情绪：

 

    经常闷闷不乐、急躁、孤僻，常常在面做出愁苦、紧张、拘谨的表情，这些情绪和表情会牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老迹象。

 

    4、节食减肥：

 

    如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹出现得晚；如果身体营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。

 

    5、不良的饮食习惯：

 

    过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化，从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。另外，如果吃盐过多，体内钠离子增加，会导致面失水，从而造成皮肤老化，时间长了会使皱纹增多。

 

    6、洗脸水温度过高：

 

    洗脸水以30℃左右的温水合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，使皮肤变得干燥，日久天长，脸逐渐产生皱纹。

 

    7、面的表情太频繁：

 

    习惯性地皱眉思考容易产生眉间纹，眯眼看东西容易产生眼下细纹，经常开怀大笑容易产生鱼尾纹，爱抬眼眶容易产生抬头纹，经常忧伤或撇嘴容易产生法令纹，经常撅嘴、吸烟容易产生唇皱纹……所以，赶快戒掉那些能让你产生表情纹的小动作吧！

 

    8、化妆品使用不当：

 

    使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多地扑粉也会使面出现细密的小皱纹。

 

    9、睡眠不足：

 

    经常睡眠不足，会使皮肤的自我调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老、起皱。