肝硬化患者生活起居都有注意哪些？肝硬化阶段已经发展到比较严重的程度了，这个时候更加应该要护理好自己的身体，那么肝硬化患者在生活起居中都要注意哪些方面的问题？下面郑州肝病来为大家详细解答。

　　肝脏是人体的重要器官之一，扮演着人体消化、加工、解毒、蛋白及糖原合成等角色，完成胆汁的生成和排泄以及解毒和废物排除等重要任务，是人体内大的“化工厂”和“清道夫”。肝硬化时肝脏中肝小叶内的肝因炎症、肿胀、变性、坏等失去原有功能，肝内的物质代谢发生障碍，肝功能不可避免的出现损害。如果此时对自己的肝脏不加以呵护的话，难免出现肝病复发甚至肝衰竭危及生命。为此提醒并呼吁：为了自身健康，请特别注意呵护好自己的肝脏！如果你是一个肝硬化患者，不妨遵循以下几个方面。

　　：养成良好的饮食习惯，保持营养均衡。肝脏是蛋白的合成场所，肝硬化时蛋白质合成能力下降，合理食用蛋白质饮食尤为重要。合理的蛋白质的摄入可以保证人体足够的营养需求，但过度摄入蛋白质反过来可能诱发肝性脑病的发生，此时应特别注意营养均衡。病人可以吃以酪蛋白为基础的饮食，把奶酪掺到适量的鸡、鱼、瘦肉、蛋中食用；有的肝硬化患者害怕吃脂肪，如果患者没有消化功能不良的征象并能适应食物中的脂肪，可勿须限制过严，食物中适量的脂肪可增加机体热量；对胆汁性肝硬化，则应采用低脂肪、低胆固醇膳食；充足的碳水化合物能使体内储备足够的肝糖原，肝硬化患者每天可摄入淀粉类食物400克左右，以保证提供足够的热能。同时还应注意饮食清淡、细软、易消化、无刺激性并少量多餐，不要吃坚硬粗糙的食品，如油炸食品、硬果类食品，因为这类食物容易划伤食道静脉，引起上消化道大出血危及生命；有水肿或腹水的病人，应给予低盐饮食。

　　第二：肝硬化患者必须禁酒。表明：肝脏几乎是酒精代谢、分解的场所，酒精对肝脏的损害是不言而喻的，任何溶液中酒精含量再小，进入机体后都需肝脏分解代谢，在其分解过程中产生的某些物质可使肝缺氧环和纤化；科学还发现酒精能抑制所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出。可以想象，在肝严重受损及纤硬化的基础上不断饮酒的话，无疑是在对自己的肝脏“落井下石”。因此，医生忠告那些认为少量饮酒或偶尔饮酒并无大碍的病友：肝硬化患者饮酒百弊而无一利，对此你切不可掉以轻心！

　　第三：保持心情舒畅和平和心态。肝硬化患者易烦躁激怒，喜怒无常，情绪往往容易失控。认为暴怒伤肝，肝气不舒，肝气郁结，气滞则血瘀等促使肝病加重。对于静止期肝硬化，医生建议适度的户外体育锻炼，有益于保持心情舒畅；肝硬化活动期病人应避免超负荷体力活动。

　　推荐：肝硬化综合治疗是关键

　　目前很多肝硬化患者，在求疗过程往往缺乏正确的认识，在治疗上出现了多用药、滥用药、用药不合理等问题，走了很多弯路，存在很多的误区。往 往是花了很多钱，却没有病，还导致病情恶化。依据目前肝硬化治疗容易出现的误区，郑州肝病建议肝硬化治疗要以“综 合治疗”为主。

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