儿童脂肪肝应该怎么预防呢?

 

　　1、睡前减少进食。特别注意的是减少高脂肪热量饮食。

 

　　2、科学合理的饮食制度，并且及时纠正不良生活饮食习惯，还有长期适当的体育锻炼，是预防儿童脂肪肝简单的方法。

 

　　3、预防儿童的脂肪肝首先要从母亲的妊娠开始，不能营养过剩，使母体和胎儿体重过重。推荐阅读：郑州脂肪肝治疗哪家医院好

 

　　4、从小养成一个良好的饮食习惯也是很重要的，常吃写新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃动物的肝脏，少吃甜品等等，同时，也不能暴饮暴食，并且从小培养爱运动的习惯，防治青春期发胖，降低脂肪肝的发生。

 

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