得了脂肪肝吃哪些菜比较好
作者：河南省医药附属医院 点击咨询肝病医生
由于晚间经常应酬，而的工作节奏又导致很少有时间去锻炼身体，吴先生近被检查出患有脂肪肝。听说脂肪肝的发病，跟饮食有很大关系，于是想着还通过饮食来调理。针对这个问题，郑州肝病医院的做出解答。
得了脂肪肝吃哪些菜比较好？
得了脂肪肝之后，通过饮食调养是病情恢复的重要方法。吃西红柿、芹菜、洋葱、真菌类食物、海带等食物对脂肪肝患者都有着很大好处。
指出：合理的饮食对脂肪肝患者的确实有着很大帮助。具体来说，脂肪肝患者吃西红柿、芹菜、洋葱、真菌类食物、海带等食物对身体都有着很大好处。
西红柿：含有丰富的胡萝卜素，B、C、P族生素，具有健脾消食、清热解毒、凉血平肝等功效，可降低血中胆固醇含量，经常食用对脂肪肝患者很有益处。
芹菜：含有膳食纤、蛋白质、脂肪、碳水化合物、生素、矿物质等营养成分，不但营养丰富，而且有药用价值，可起到很好的减肥、降脂、降胆固醇、消炎、止血等功效。
洋葱：含有丰富的钙、铁质和多种生素，及胡萝卜素、生素B1、烟酸等多种生素，具有降低胆固醇和血脂的作用。
真菌食物：蘑菇、香菇、黑木耳、银耳等菌类食品。其富含的优质蛋白，协同机体清除肝内的脂肪，起到护肝且降脂的作用；其含有的多元生素及微量元素，有助于受损肝的修复与。
海带：含有丰富的牛磺酸，可降压降脂、防治胆结石、预防动脉粥样硬化，很好的保护肝脏、动脉血管。
郑州肝病医院团队成员无一不是从事肝病治疗临床事业长达数十年的，他们丰富的临床经验、好的治疗技艺和数以万计的肝病，赢得肝病治疗界、内外肝病以及广大肝病患者的一致认同和好评!
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