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转氨酶高的人如何选择饮食

作者:河南省医药附属医院 点击咨询肝病医生

     转氨酶高的人如何选择饮食?郑州安亭,张女士,33岁,电话咨询肝病:我在体检时被检查出转氨酶偏高,我不知道应该怎么办,我在饮食上应该如何选择呢?我应该多吃什么食物对于降低转氨酶有好处?

 
 
    针对这一问题,郑州好的肝病医院的陈德永为大家讲解:转氨酶高的人如何选择饮食?
 
 
    1、新鲜的蔬菜(小青菜、芹菜、白菜、萝卜、黄瓜、西红柿等)和瓜果(梨、苹果、山楂、橘子、橙子、香蕉等)。
 
 
    2、多吃杂粮、粗粮等。相关阅读:吃什么药可以降低转氨酶
 
 
    3、适当吃高蛋白质食物,如鱼肉、瘦猪肉、肌肉、鸡蛋、豆制品、虾等。
 
 
    4、多吃海带、富含生素的食物、含生素、微量元素的药品、保健品等。
 
 
    温馨提示:郑州肝病医院指出,患者除了在饮食上格外的注意外,还要注意休息,不要劳累,不要多度运动,主要的是要去医院接受检查和治疗!如果还想了解更多肝病知识,可以点击在线咨询或直接拨打服务:021-62 42 0555