郑州肝病医院表示常打乒乓球可预防近视.近，一份科学报告指出，青少年打乒乓球可以预防近视。乒乓球是我们的“球”，在我普及率难。但是，大分人都知道打乒乓球可以锻炼身体，却不知道还可以预防青少年近视。

    小林是小学五年级的学生，今年刚11岁，别看他年纪不大，却戴了三年的眼镜。一次偶然的机会，小林的妈妈在电视上看到了打乒乓可以预防近视的报道，决定让孩子尝试一下。于是，妈妈为小林专门请来了乒乓球教练，爸爸也在闲暇的时候陪他打球。“打了一年多的乒乓球，我发现近视的度数没再增加。”小林说。

    医生提醒：

    打乒乓球真的能预防近视吗？天津市254医院的眼科告诉记者，青少年的近视，大多是因为近距离的视物、长时间的没有间隔以及不正确的姿势导致的。而在打乒乓球的过程中，眼睛会追随球的来去，使得睫状肌收缩、悬韧带松弛，让睫状肌自我调节。

    同时，在运动的过程中，又会使人的身心得到放松从而缓解眼肌肉的疲劳，对预防和缓解近视问题具有一定的作用。如果度数较轻，除了打乒乓球，还可以多参加室外运动、远眺等方式来缓解眼疲劳。