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乙肝小三阳容易生气对身体好吗

作者：河南省医药附属医院点击咨询肝病医生

郑州肝病医院介绍，生气伤肝，这已成为人人都知道的道理。对于正常人来说，生气的危害都是很大的，对肝脏有及疾病的乙肝小三阳患者来说，生活的危害更大。乙肝小三阳经常表现出的肝火旺，多因精神抑郁，情志不遂，肝气郁结不舒，郁而化火所致。所以乙肝小三阳患者要避免生气。

乙肝小三阳容易生气对身体好吗？

1、养成良好的起居习惯。有人以为只要睡足8小时够了，其实更重要的是睡眠时间和服务。理论中，晚间11点到次日凌晨1点为肝脏工作的时间，如果这个时间不睡觉，会使其工作负荷过大，久而久之，损害肝脏。

2、自主调节情绪。情绪与肝火关系密切，不良的情绪刺激会导致肝脏损害，而肝脏损害又会加重情绪失衡。所以要想从根本上纠正这种情况，必须学会自主调节情绪，用宽容、平和的心态对待周遭的人和事，积极应对人生逆境困苦。

3、饮食得当。适当多吃蛋、奶、鸡、鸭、鱼、虾及精肉等蛋白类食物，并多吃富含生素的新鲜蔬菜与水果；饮料则应以各种新鲜果汁为好，酸奶、玉米汁等也对肝脏有益，而各种酒类应尽量少喝或不喝。

另外还需要提醒患者的是，乙肝小三阳在养成良好的心理状态的同时，还需要定期的做好检查，如果出现肝脏有异常的现象，要及时的采取治疗。对于乙肝小三阳的治疗，要到的肝病医院，才能保证治疗的效果，从而早日获得。

郑州肝病医院作为的，好的医疗检测设备和经验丰富的医师队伍，对肝病有的，对乙肝小三阳的症状，乙肝小三阳治疗等都有深入的，对乙肝小三阳治疗有其的治疗方法，已经使很多肝病患者得恢复了健康，欢迎前来诊。如果您有什么需要或是其他肝病的问题，欢迎点击在线咨询。