郑州肝病医院指出，所谓"小三阳"是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的学指标：即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗体（HBeAg）、乙肝核心抗体（抗HBC）三项阳性，其中与"大三阳"的区别在于大三阳是e抗原阳性、e抗体阴性，而"小三阳"是e抗原阴性、e抗体阳性。"小三阳"患者分两种情况，其一是病毒阴性的小三阳，其二是病毒阳性的小三阳，某些人常认为大三阳严重而小三阳没事，其实是一个认识误区，病毒阳性小三阳的危害越来越受到肝病医务者的重视。

 

 

    小三阳患者要应该注意什么？

 

 

    1）多食蔬菜、水果。以补充足够的生素和纤素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。

 

 

    2）中，切记暴饮暴食。肝脏时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。八分饱好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

 

 

    3）忌辛辣。辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。忌食容易引动肝风的食物和寒凉食物，如如鸡、虾蟹类、茄子、咸菜、咸鱼及泥下食物如盘菜、芋头、番薯、春笋、茭白等。

 

 

    4）饮食还要低脂肪、低糖高蛋白。蛋白质饮食要包括蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。

 

 

    5）戒烟酒、不宜饮酒。酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝，使肝坏。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。烟种含有的尼古丁，吸入人体后要到肝脏解毒，加重肝脏负担。

 

 

    6）补充微量元素。乙肝小三阳患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，分病人还缺乏钙、磷、铁等。因此宜补充含丰富矿物质的食物，如香菇、芝麻、大枣、枸杞等。

 

 

    健康叮嘱：提醒小三阳患者在发现病情之后，一定要积极的进行科学的治疗，以尽快控制病情，避免恶化。如有需要，欢迎点击在线咨询或拨打健康：17079454112，的肝病会为您解答相关的问题。

 

 

    健康推荐：郑州肝病医院作为郑州做好的肝病医院，在乙肝治疗方面积累了丰富的临床治疗经验，是乙肝治疗好的选择！郑州肝病医院是医院，在郑州屹立65年以来，一直肝病患者的为高的追求，是百姓放心的肝病医院，收到社会各界的好评。