乙肝小三阳的危害怎样降低？郑州肝病医院肝病表示，由于乙肝小三阳的危害比较大，乙肝小三阳病毒变异、恶化的几率还是比较大的。如何降低乙肝小三阳的危害成了大家都比较关心的话题，要避免乙肝小三阳对身体形成的伤害，除了要进行治疗外，还需要注意饮食的调节和身体的锻炼。

    那么，乙肝小三阳的危害怎样降低？

    1、乙肝小三阳要减少对自己的伤害需要及时的治疗，而且要根据自己的病情程度，进行相对应的治疗，不要轻信那些所谓的偏方、秘方，乙肝小三阳的治疗不是一副药可以的。

    2、减少他人的危害，乙肝小三阳患者应该建议自己身体的家人或朋友进行乙肝疫苗的接种来避免病毒的感染，乙肝小三阳患者要注意血液传播、性传播、母婴传播等途径的传染，防止他人受到伤害，当然正常的交往是不会导致传染的。

    3、乙肝小三阳患者对自己的身体情况要有了解，并且要及时的进行观察，观察肝区疼痛症状，认真观察持续时间及患者所能够忍受的范围，观察乙肝患者肝区疼痛的伴随症状，有无恶心、呕吐等。按三级止痛的方法应用止痛剂。疼痛时尽量深呼吸，以胸式呼吸为主，减轻腹压力刺激。

    4、乙肝小三阳患者想要降低对自身的危害，则需要定期的进行肝功能、B超、hbv-dna、乙肝五项等的项目的复查，注意病情的发展和治疗的效果，防止病情出现恶化，发现异常要积极的进行治疗。

    5、在日常生活中要注意，忌烟，酒，过多的甜食，辛辣食品，不要盲目进补，禁忌油腻，油炸食物，保持乐观精神，防止过度劳累，可参加适量运动，但不宜过度劳累，不能经常熬夜。