大三阳患者应该怎样自我调理？郑州肝病医院肝病表示，大约有十分之一的人口携带有乙肝病毒，其中乙肝大三阳患者也不在少数，由于很多大三阳患者保养不当，因此乙肝大三阳的也高。所以乙肝大三阳患者要重视日常生活中的自我保养。

    大三阳患者应该怎样自我调理

    乙肝大三阳患者首先要勇于正视乙肝，保持一个良好的心态。虽然乙肝大三阳具有很强的传染性，而且对人体有很大的危害，但是乙肝大三阳并非不治之症，临床显示，乙肝患者经过科学的治疗和合理的调养之后，基本是有希望转阴的。因此乙肝大三阳患者不能灰心，更不要自暴自弃，放下思想上的包袱。

    乙肝大三阳如何自我调理？另外，郑州肝病医院表示，自我调养，并不是要求患者整日卧床不起。虽然患者需要保证充足的睡眠，但是患者还需要适当进行体育锻炼，比如打太极、慢跑、竞走等，适当的体育锻炼可以增强患者自身的力，提高治疗的效果。

    后，强调，乙肝大三阳患者要改善饮食习惯，尤其是有饮酒习惯的患者，一定要戒酒。饮食以清淡为主，多吃一些生素丰富的豆制品和鱼类，不要挑食，均衡饮食搭配，给身体补充足够的营养，如有任何疑问请咨询在线肝病。