很多人不明白肝火旺盛怎么调理？肝火旺盛是什么回事？肝火旺盛是不是吃了什么东西从而发生这样的情况，这个疑问，下面郑州肝病来为大家详细解答。

　　肝火旺盛怎么调理？肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，大多外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。若平日所吃的食物，都是要肝脏加班处理的毒素，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物，以及经化学农药或经添加剂处理的材料(包括：白糖、餐桌盐、高温处理的食油)，甚至化学合成的药物等，会令肝脏工作过劳。一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压。结果，肝火上升，引致头胀头痛。此外，亦会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。所以肝火旺主要是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的。

　　肝脏是人体中大的实质性脏器，肝脏在人体中扮演着非常重要的作用，其中一项是解毒。肝脏具有解毒的功能。肝脏出现肝火旺往往是由于生活习惯不好和饮食不规律所引起的，的方法是从生活和饮食开始改变。相关阅读：转氨酶偏高原因有哪些

　　1、平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，导致肝火上升。

　　2、肝火多由外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升，所以调整自己的情绪也非常重要。

　　3、如果体内血流不畅通，阻止肝脏在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血。

　　4、由于多数乙肝患者的肝脏存在病变，这使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积，相比正常人来说，更容易导致肝火旺的发生。

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