1.饮食不节：乙肝患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，这些食物难以消化，会加重胃肠负担，肥甘厚味之品，容易郁结肠胃，化为湿热，损害脾胃，诱使肝炎发作。

 

    2.饮酒（大量饮酒），饮酒是引起乙肝复发主要原因之一，酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接损害肝脏，因此肝炎患者必须禁酒。

 

    3.过度劳累：过度劳累（包括繁重的体力劳动和脑力劳动），可以破坏机体相对的状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致乙肝复发。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。

 

    4.季节变化：乙肝发作的季节各不相同，春、夏两季为乙肝容易发作季节，秋冬季发作者相对较少，四季肝功波动的概率分别是：春季波动者约占22.94%,夏季占23.85%,秋季占9.17%,冬季占18.34%.

 

    5.变更环境：乙肝患者在病情平稳后不久，改变原有的生活习惯和生活环境，如出差、旅行等，因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常。

 

    6.误服或滥用药物：乙肝患者因求治心切，往往相信广告宣传，服用各种自制制剂；有的服用“偏方”、“验方”,有的用药不符合适应症，硬性乱用；有的重复大量使用所谓保肝药；有的误认为没有毒副作用，不加选择随便使用。肝脏在这些零乱、复杂的药物形成的化学反应的影响下，炎症和中毒情况越来越重，肝功损害日见加重。