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肝功能异常吃什么比较好

作者：河南省医药附属医院点击咨询肝病医生

　　肝功能异常吃什么比较好?对于出现肝功能异常的患者而言，这个时候肝脏很可能受到一定损伤了。因此这种情况下除了要及时到的肝病医院查明病因外，还必须注意饮食方面的一些细节。具体关于肝功能异常吃啥好，郑州医药院肝病医院主任将会为大家作详细说明。

　　肝功能异常吃什么比较好?郑州医药院肝病医院主任建议，肝功能异常饮食可参考以下几个方面：

　　1、主食方面，肝功能异常应多吃糯米、高梁、黍米等谷类食物比较好;大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益;不管怎么说，肝功能异常的患者一定要注重日常的饮食习惯。

　　2、肝功能异常可尽量多吃一些新鲜蔬菜、水果及金针菜、大枣、桂圆、核桃、栗子、芝麻、山楂等;因为甘薯可以中和体内因过多食用肉食及蛋类所产生的过多酸，保持人体平衡，起到降脂作用。

　　3、另外一点就是高蛋白食物及蛋白质是肝细胞修复以及再生的基础物质，所以肝功能异常的患者多吃一些猪瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等高蛋白、适量脂肪的食物，有助于受损肝细胞的自我修复;

　　4、肝功能异常的患者饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃些新鲜水果和蔬菜，要注意营养的合理搭配。总的营养原则是适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素，避免饮酒等。

　　以上对“肝功能异常吃什么比较好”就先介绍到这里了。温馨提示：除了进行饮食调养外，肝功能异常的患者应该及时到的肝病医院查明原因，然后进行对症治疗。