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不吃早餐更易患脂肪肝

作者：河南省医药附属医院点击咨询肝病医生

不吃早餐更易患脂肪肝，很多人都有个不吃早餐的坏习惯，不仅仅影响到我们的胃，还会引起其他的疾病，譬如脂肪肝是其中之一，其实这样做很不好。如果的不吃早餐，将很容易引起脂肪肝。我们一起来看看郑州肝病医院怎么说的：

不吃早餐影响的不只是上午工作没精力，提醒上班族，如果经常不吃的早餐，也容易患脂肪肝。而且，体态瘦弱，素食或减肥的人也是脂肪肝的重灾区，所以吃早餐、早餐吃得好是非常重要的。

不吃早餐容易患脂肪肝

如果说一个人患上了脂肪肝，你肯定会想象出这个人超肥胖的。的确，太肥胖的人是脂肪肝的高发人群，但是不只是肥胖的人会患脂肪肝，瘦弱的人也容易患脂肪肝病。

现代人为了减肥，或者工作忙的原因，经常来不及吃早餐，这样的人也是脂肪肝的高发人群之一。因为，不吃早餐，午餐又相对简单，容易导致营养不良，蛋白质等的缺乏会引起肝脏脂肪沉积。

久坐、缺乏运动也是白领们的通病，这样会导致体内大量热量和脂肪无法消耗，后转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏时，成为脂肪肝。

算早餐有吃了，但是不够营养或者不健康，也容易导致脂肪肝，所以吃好一顿早餐不是一件简单的事情！

值得提醒的是，由于脂肪肝在早期阶段没有症状，所以往往被人忽视。表示，患上脂肪肝，除了表明肝脏受累以外，还意味着多种健康危机接踵而来。

当人患了脂肪肝之后，不仅会影响肝的健康，导致大量肝坏。而且还会进一步发展造成肝炎或者肝硬化，所以希望大家在平时一定要多加注意预防。要养成良好的生活习惯，才能避免引发脂肪肝。