东京吉野眼科诊所院长吉野健一接受读卖新闻采访时表示，年过四十后，眼睛的晶状体开始变硬、弹性变差、调节视野焦点的功能降低，有人看近物、小字时会觉得模糊难辨，这是老花眼的讯号。

 

    要推迟老花眼的到来，首先要防紫外线。晶状体被紫外线照射后会产生活性氧，导致晶状体蛋白质发生氧化变性，降低弹性，视功能衰退。吉野健一建议，晴天外出务必戴有防紫外线功能的太阳镜，镜片颜色浅的比深的好，不会令瞳孔扩张，减少进入眼睛的紫外线。同时好戴上宽沿帽，阻挡紫外线从侧面绕过镜片或经由面颊反射进入眼睛。