三大不良行为有损肝脏健康！肝脏是人体大的消化腺，机体物质代谢、解毒及营养物质的合成与分解都要通过肝脏，故为避免肝脏受损，而严重影响机体健康机能的正常运行，

　　

　　郑州市肝病医院温馨提醒，大家日常生活中一定要特别注意避免以下不良行为：

　　

　　一、经常熬夜、劳累过度：

　　

　　劳逸结合、起居有节，是保证肝脏健康的有利条件，故大家要想肝脏健康，切忌熬夜、劳累过度，以防过度加重肝脏代谢负担，影响肝脏功能的正常运行。

　　

　　二、嗜酒：

　　

　　酒的主要成分“乙醇”，必须经过肝脏代谢、解毒，在其代谢过程中分解出的“乙醚”，对肝脏有非常大的损害作用，如、大量饮用，极易诱发肝功损害，这对肝脏健康是极为不利的。

　　

　　三、暴饮暴食、或是进食对肝脏有损害作用的食物：

 

三大不良行为有损肝脏健康

　　

　　暴饮暴食，或是进食高油腻、高脂肪、高胆固醇、高糖饮食，极易加重肝脏代谢负担，影响肝脏功能的正常运行，亦不利于肝脏的健康。

　　

　　有损肝脏健康的三大不良行为！愿上述内容对大家有所帮助，如需了解更多相关知识，可点击浮动图标，进行在线咨询。。

 

 

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