日常生活中如何预防肝硬化？郑州肝病医院肝病表示，肝硬化俨然已经成为影响我们生活的重大威胁，所以采取的预防方法也让我们不得不重视起来，那么，日常生活中如何预防肝硬化？郑州肝病医院来为我们详解。

    日常生活中如何预防肝硬化

    1、饮食上避免进食高蛋白饮食，不要使人体肠道内的产氨骤增。在食欲下降，或者呕吐、腹泻时，要及时补钾，如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。适当补充生素和益生菌，如生素C、生素B2、生素K和嗜酸乳杆菌等，稳定机体内环境。

    2、尽量避免使用安眠类的药物，避免由此直接引发的肝昏迷。肝硬化患者避免服用含有铁制剂的营养品或矿物质，除非出血后的贫血，因为铁剂具有加重肝脏硬化的作用。另外为保持大便通畅，可进食香蕉等水果，每日1-2次，保持肠道内产氨的及时清除。

    3、肝硬化失代偿期病人以少量食用蛋白为宜。因为蛋白中的芳香氨基酸较少，支链氨基酸却较多，而支链氨基酸可以支链氨基酸却较多，而支链氨基酸可以拮抗分毒性物质对脑神经功能的阻断。动物蛋白应量化，切不可大量进食，除了产氨增多以外，动物蛋白的代谢产物含有较多的芳香氨基酸，这类氨基酸可以在肝硬化时抑制脑神经传导而诱发肝昏迷。

    4、嗜酒是引起肝硬化的罪魁祸首。据调查，西方发达有6成左右肝硬化患者是由于嗜酒引起的。而我也有上升的趋势。因此，嗜酒者应警惕肝硬化的发生，好戒酒。慢性肝炎患者应积极抗病毒。地抗病毒治疗对预防肝硬化可以起到很好的作用，使病情得以控制，预防肝硬化事半功倍。