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生活中如何应对肝功能异常

作者：河南省医药附属医院点击咨询肝病医生

生活中如何应对肝功能异常？强调肝功能的受损，不仅仅是导致身体出现一系列的肝炎症状那么简单，甚至肝功能异常严重的时候会对生命、健康产生直接的威胁，因此肝功能不全要及时的进行调理。针对这一问题，郑州肝病的为您解答。

生活中如何应对肝功能异常？

1、饮食多以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。多吃富含优质蛋白质食品，如牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等，以利于肝的和修复。

2、运动适量。运动量应逐渐增加，以不疲劳为度。患者应每天保持10小时以上的休息餐后原则上应卧床休息半小时至1小时。

3、注意保持乐观情绪，肝功能不好患者应注意保持乐观情绪，若存在强烈或者的七情刺激，会扰乱人体正常的生理活动，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的产生或者加重。

叮嘱：当出现肝功能异常时，切忌自行用药，为了避免误诊，一定要去医院进行相关检查，找出原因，对症治疗。如果您有什么疑问欢迎点击在线咨询或拨打健康：17079454112

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