肝功能异常如何调理好些？肝功能异常的时候我们应该如何去应对？很多肝友们也是比较关心这个日常生活中的调理，那么肝功能异常如何调理好些？郑州肝病表示，肝功能异常对于病人来说是非常可怕的，所以患者朋友们为了自己能够早日，一定要注意调理，保持良好的心情，适当的运动，多注意休息等，这样有助于进行治疗。

　　肝功能异常如何调理好些？郑州肝病指出，肝功能异常需要注意：

　　1、保持良好的心情：肝功能不好的患者应该正确的看待疾病，保持乐观的心态。肝功能不好患者应注意保持乐观情绪，认为"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情，是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，不会导致疾病。若存在强烈或者的七情刺激，会扰乱人体正常的生理活动，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的产生或者加重。总之肝病患者要保持心情舒畅，情绪稳定，遇事要自我安慰。

　　2、适当的运动：古语说：一张一弛文武之道，其实我们调理身体也应该注意动静的结合，例如：散步，日光浴，太极拳等，主要注意的是，运动以感到不疲劳为准，不可感到疲惫。同时在饮食上也要注意一些事项：绝不能喝酒，酒对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积，过量饮酒的人，常常发生脂肪肝，对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。少吃羊肉，羊肉甘温大热，过多食用会加重病情。另外，较高的蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全地完成氧化，分解，吸收等代谢功能，会加重肝脏负担，导致发病。

　　3、多注意休息：很多患者以为一旦出医院了没事了不注意休息，结果让病情复发、恶化，个别人一时纵欲，导致不可挽回的后果。但是需要注意的是多休息，不是让患者再见长时间看电视、看书、玩电脑，而是静坐或者卧床休息。

　　郑州肝病--乙肝患者放心的选择

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