有位病人，近一个月经常肚子痛而且体重也减轻了不少；经超音波检查发现，肝脏位有一个很大的肝癌，几乎80%的肝脏都「吃」掉了。病人大吃一惊，直呼「怎麽可能？去年才做健康检查，结果都是正常的，怎麽可能才短短的一年，长出这麽大的肝癌？」

 

    原来病人接受的体检只有做肝功能检查，检查结果病人的肝功能都是「正常」。 病人接受的肝功能检查，是肝脏检查项目中让一般人耳熟能详的一种检查，但这项检查却是被人误解深的一项。

 

    因为，很多人以为只要肝功能检查出来的数值正常的，那肝脏没有什麽问题了；结果一桩桩丧失治疗先机。

 

    GOT、GPT是肝里面多的酵素，如果肝脏发炎，或者是不管什麽原因坏，坏之後GOT、GPT会跑出来，导致血液里面的GOT、GPT数值升高；但是，GOT、GPT指数不高，却不代表病人没有肝硬化或是肝癌。因为形成肝硬化的时候，大份肝炎患者，算发炎情形都已经停止了，可是纤化、肝硬化却已经形成；一旦变成肝硬化，病人很容易形肝癌。

 

    肝癌在早期，肝指数也不会高，因为肝癌在生长的时候，只有在肝癌周围被肝癌压迫侵犯的肝才会坏，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使会升高，不会太高；但是，由於很多人缺乏这些知识，因此造成不幸悲剧。

 

    肝的致命伤原因如下：

 

    1. 晚睡晚起为大致命伤。

 

    2. 早上不排便。

 

    3. 暴饮暴食。

 

    4. 不吃早餐 → 透支体力而不自知。

 

    5. 服用药物过度。

 

    6. 防腐剂、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶酱）。

 

    7. 不当的油脂（如：沙拉油为不稳定油），烹调尽量少用油，即便是好油，如：橄榄油。疲倦时不吃油炸物，若要吃趁精神好时吃。

 

    8. 不生食（基本熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒过的青菜当天吃完，不要隔夜吃。

 

    要做到，基本不需花钱，只要注意起居与饮食习惯的调整。食疗加上时疗，让身体在正确的时间内主动进行吸收与排毒的动作。

 

    原因：

 

    晚上9-11点为系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。倘若此时，作母亲的仍处於焦虑状态，如洗碗盘、盯孩子功课，对健康不利。

 

    晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

 

    凌晨1-3点，胆的排毒亦同。

 

    凌晨3-5点，肺的排毒，此即为何咳嗽的人在这段时间咳得剧烈；因排毒动作已走到肺经，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

 

    清晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

 

    清晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

 

    晚睡晚起混乱整个排毒过程；另外，半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。